hits

martine johansen |oslo

Til Martine 13 r.

  • 01.02.2018 kl.12:25

 SONY DSC

Jeg kom over dette bilde i arkivet og oppdaget hvor mye som har forandret seg. Det er nr jeg ser p gamle bilder at jeg ser hvor mye jeg har vokst. Det kan av og til fles som om jeg har vrt lik hele livet, men s tenker jeg p alt jeg har lrt og da vet jeg at det er feil. Jeg lrer nye ting hver dag og jeg skulle av og til nske jeg kunne g tilbake i tid, tilbake til denne tiden. Bildet over ble knipset da jeg og bestevenninna var i Trondheim p besk hos tante. Jeg kjpte mine frste stringtruser den helgen og flte meg s voksen. De hello kitty trusene fra h&m. Vi tok bilder og poset med mocca snus og l, for det var det som var det kule p den tiden. Vi hadde ikke begynt drikke p denne tiden, men jeg hadde smtt ftt ynene opp for eldre gutter. Om jeg bare viste da alt jeg vet n. Det hadde kanskje ikke vrt like morro vite svarene p alt og det er jo av feilene jeg har lrt. N har jeg kommet med en liste jeg skulle gitt til 13 r gamle Martine. 


♥ Fortsett gjr det bra p idretten og ikke slutt fr du fler deg helt klar. Du har store opplevelser i vente! 

♥ Mamma og pappa er ikke s strenge som du skal ha det til. Du fr lov til mye og tyer grensene kanskje litt for ofte. Vr snill og sett pris p alt dem gjr for deg. Det er ikke mange r til du skal klare deg p egenhnd, nesten i alle fall.

♥ Du kommer til mte gutter som ikke er bra nok for deg. Ikke la deg bli trampet p eller behandlet drlig. 

♥ Prv ikke bruk s mye tid p bli likt. Du har s utrolig mange gode og snille venner rundt deg. Bruk heller tid p dem som er verdt tiden din.

♥ Du trenger ikke bruke all din fritid p skolen, men litt ekstra enn det du gjr n klarer du. Jeg vet du har mye annet tenke p, men jeg vet ogs at du kan om du vil. Du kommer til sette s utrolig stor pris p det. 
♥ Fortsett stol p deg selv og drmmene dine. Trr ta sjanser og vil du fortsatt melde deg p paradise hotel nr du blir 20 r, meld deg p. 

♥ Drikk litt mindre og litt saktere.

♥ Stol p deg selv og ikke la noen fortelle deg at du ikke kan.

♥ Husk at hvor fin du er definerer ikke hvor tynn du er. 

♥ De jentene som snakker nedlatende om deg er bare sjalu. Du vil om noen r oppdage at dem plutselig vil vre venn med deg.

3 Kommentarer

Anonym

01.02.2018 kl. 15:55
hh hvordan ble du s tynn nr du var 13 r( jeg er 13 r og trener og snn men fler meg ikke tynn og er det ikke heller og det vet jeg for alle sammen sier til meg at tvillingen min er s tynn og snn)kan du plis si hvor mange ganger du spiste om dagen og hvor ofte du trente(jeg spiser 1-2 ganger om dagen og trener 3 ganger i uka men blir ikke tynnere:( tips???

01.02.2018 kl. 16:46
Gode rd👍😘

Ta vare p kroppen din

01.02.2018 kl. 21:53
Til anonym som er 13 r gammel, hvor mye mat du spiser har ikke NOE si med vekten din. Det er HVA SLAGS mat du spiser. Det hjelper ikke spise mindre fordi da fr du ikke den nringen som kroppen trenger, hvertfall i den fasen du er i. Kroppen vokser mest i den perioden, s den trenger mat og svn for kunne utvikle seg. Det handler ikke om vre tynn, og husk hvis du trener s gr du opp i vekt med tanke p muskelaturen. Muskler veier 10 ganger mer enn fett, s enten tenk p utseende eller hvis du har problemer med overvekt, tenk p g ned i vekt (spis sunt, og nok) Det viktigste alle m huske p er ta vare p kroppen sin, og vre glad i den. Pluss husk (for eksempler jeg) jeg er 1.55 s jeg skal veie ca 55 kg (veier egt 59 kg, men jeg tenker mer p muskler enn veie lite s mye som kroppen tler), ikke tenk at du veier mye eller ikke fler deg tynn s lenge du veier ca det du skal veie og at du er sunn, hilsen jente p 14

Skriv en ny kommentar

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no